Pengertian Hidroponik dan Cara Sederhana Menanamnya

Pengertian Hidroponik dan Cara Sederhana Menanamnya

Pengertian hidroponik dan cara sederhana menanamnya. Secara etimologi hidroponik adalah berasal dari bahasa Yunani yang terdiri dari dua kata. Yakni hydro dan ponos. Hydro yang artinya air dan ponos yang artinya kerja. Menanam tanaman dengan sistem hidroponik merupakan suatu cara yang ramah lingkungan. Karena dalam pembudidayaannya tidak perlu menggunakan pestisida atau bahkan herbisida yang beracun.

Teknik penanaman hidroponik merupakan teknik bercocok tanam yang ramah lingkungan. Sayuran yang ditanam dengan hidroponik lebih sehat serta aman dikonsumsi. Sebagian orang mungkin masih sangat asing dengan tanaman hidroponik. Namun sebenarnya sudah banyak orang yang menggunakan metode penanaman tanaman hidroponik.

Pengertian Hidroponik dan Cara Sederhana Menanamnya

Hidroponik adalah teknik budidaya tanaman dengan memanfaatkan air dan tidak menggunakan tanah (humus) sebagai media tanam atau soilles. Maka bisa disimpulkan, pengertian tanaman hidroponik adalah suatu teknik budidaya tanaman dengan memanfaat air sebagai media tanam yang kaya dengan berbagai nutrisi. Jenis tanaman hidroponik akan menghasilkan jenis tanaman yang bebas dari hama dan penyakit.

Pengertian Hidroponik dan Cara Sederhana Menanamnya

Nama lain dari hidropnik adalah soilless culture atau teknik budidaya tanaman tanpa tanah. Sehingga dengan teknik ini maka dapat mempermudah dalam pengendalian hama, penyakit dan efek pencahayaan yang sering dialami oleh tanaman.

Meskipun sistem hidroponik menggunakan air sebagai media tanamnya akan tetapi dalam prakteknya air yang diperlukan dalam bercocok tanam tidaklah sebanyak seperti budidaya dengan cara konvensional. Dan dalam perawatannya juga tidak perlu dilakukan penyiraman secara rutin. Sehingga ini menjadi faktor mengapa hasil tanamannya lebih aman dan sehat.

Untuk menunjang hasil tanaman hidropnik maka diperlukanlah nutrisi pendukung diantaranya pasir, sabut kelapa, pecahan kerikil dan batu karang, batu apung, serbuk kayu dan kawat kasa nilon.

Menanam dengan sistem hidroponik adalah alternatif yang tepat untuk mendapatkan sayuran dan buah-buahan di lahan yang sempit atau terbatas. Ditambah lagi dengan kondisi Indonesia yang beriklim tropis adalah tempat yang cocok untuk menerapkan metode ini.

Bercocok tanam dengan hidroponik akan mendapatkan hasil yang bagus jika diiringi dengan hobi. Karena jika dimulai dari hobi maka akan sangat berpotensi untuk dijadikan bisnis.

Hidroponik Sederhana
Membuat tanaman dengan cara hidroponik bisa menjadi selingan dalam mengisi waktu luang. Untuk membuatnya hanya diperlukan beberapa bahan yang bisa di dapatkan di toko peralatan atau dengan memanfaatkan barang bekas berupa botol plastik, gelas plastik, jerigen, dan masih banyak bahan lainnya. Jenis tanaman sayur yang bisa ditanam dengan cara hidroponik juga beraga, mulai dari kangkung, bayam, sawi, seledri, kemangi dan berbagai jenis tanaman lain.

Pengertian Hidroponik dan Cara Sederhana

Selain itu tanaman sayur ini bisa sekaligus dijadikan tanaman hias di sekitar rumah. Dengan begitu, selain bermafaat untu dikonsumsi sayuran hidroponik bisa dijadikan salah satu alternatif pengganti tanaman hias.

Dimanapun tempat tumbuh tanaman akan selalu tumbuh baik jika nutrisinya terpenuhi. Pada metode hidroponik fungsi dari media pengganti tanahnya yaitu untuk menyangga tanaman saja dan yang terpenting yaitu air berfungsi untuk melarutkan nutrisi yang akan diserap oleh akar tanaman. Dengan metode hidroponik maka petani dapat menghemat tempat maupun waktu. Berikut ini adalah beberapa metode cara bercocok tanam hidroponik sederhana:

1. Penyemaian Benih Tanaman
Sebelum di tanam menggunakan media tanam, bibit disemaikan terlebih dahulu dengan tray atau wadah semai. Gunakan bibit yang tingkat pertumbuhannya mencapai 80%. Setelah benih sudah tumbuh dan cukup umur, barulah dipindahkan ke media tanam.

2. Menyiapkan Media Tanam
Jenis media tanam yang bisa digunakan untuk tanaman hidroponik sangat banyak. Media tersebut bisa didapatkannya dengan cara membeli di toko pertanian. Buatlah campuran dari sekam bakar dan pasir kerikil, atau campuran rockwool dan pasir kerikil. Lalu letakan media tanam yang telah dibuat pada wadah yang akan digunakan untuk menanam. Bisa menggunakan botol bekas, pipa paralon atau media lain yang tersedia di sekitar tempat tingga Anda.

3. Pemberian Nutrisi
Pemberian nutrisi sangatlah penting. Karena menanam tanpa menggunakan tanah, membuat cadangan makanan untuk tanaman sangat terbatas. Nutrisi yang diberikan biasanya berupa nutrisi cair, sehingga mudah diserap oleh tanaman. Cara pemberian nutris bisa dilakukan dengan cara di siram manual setiap pagi atau sore hari.

4. Perawatan Tanaman
Cara merawat tanaman hidroponik adalah dengan melakukan penyiraman setiap pagi atau sore hari, membersikan gulma yang menggangu tanaman serta memberikan pupuk secara berkala.

Perkembangan metode penanaman yang satu ini memang tidak mengalami perkembangan yang sangat pesat. Pasalnya, beberapa orang merasa ragu untuk menerapkannya karena khawatir mengenai kuantitas hasil panennya. Namun sebenarnya hasil panen dari teknik menanam hidroponik memiliki kualitas dan kuantitas yang baik.

Manfaat Outbound bagi Orang Dewasa dan karyawan

Manfaat Kegiatan Outbound bagi Orang Dewasa dan Karyawan

Manfaat kegiatan outbound bagi orang dewasa dan karyawan. Aktifitas belajar dan bermain di alam terbuka seperti outbound, sangat bermanfaat untuk meningkatkan keberanian dalam bertindak maupun mengambil keputusan. Dan juga membentuk pola pikir yang kreatif, serta meningkatkan kecerdasan emosional dan spiritual dalam berinteraksi. Kegiatan ini akan menambah pengalaman hidup seseorang menuju sebuah puncak kesuksesan dan pendewasaan diri.

Paket outbound dewasa adalah program yang lengkap bagi orang dewasa dan karyawan. Selain untuk menghilangkan rasa jenuh dan suntuk di rumah, kegiatan outbound bhakti alam membuat Anda aktif bergerak sambil menghirup udara segar dan lebih mengenal lingkungan sekitar.

Manfaat Kegiatan Outbound bagi Orang Dewasa dan Karyawan

Manfaat Outbound bagi Orang Dewasa dan karyawan
Apapun yang baik bagi tubuh, nantinya juga akan berpengaruh pada pikiran Anda. Jadi tidak hanya sehat, juga bisa jadi ajang penyegaran pikiran Anda yang mungkin sedang ruwet. Nah berikut ini adalah beberapa manfaat kegiatan outbound bagi orang dewasa dan karyawan:

1. Meningkatkan kreativitas
Manfaat pertama kegiatan outbound bagi orang dewasa dan karyawan adalah meningkatkan kreativitas. Tanpa kreativitas, akan tergilas roda perubahan. Tanpa kreativitas, manusia kurang mampu bertahan menghadapi perubahan yang semakin cepat.

Kreativitas bukan hanya sekedar keberuntungan namun merupakan kerja keras yang disadari. Kegagalan bagi orang yang kreatif hanyalah merupakan variabel pengganggu untuk keberhasilan. Dia akan mencoba lagi, dan mencoba lagi hingga berhasil. Orang yang kreatif menggunakan pengetahuan yang dimilikinya dan membuat lompatan yang memungkinkan, mereka memandang segala sesuatu dengan cara-cara yang baru.

Saat melakukan kegiatan outbound, pikiran Anda akan jauh lebih bersemangat. Dengan banyak permainan seru, melihat tanaman hijau, pikiran akan lebih positif dan jauh lebih produktif serta bisa meningkatkan kreativitas.

2. Membantu mengenal alam
Saat tangan kotor oleh tanah, Anda telah memulai hubungan baru dengan alam. Pengalaman ini tidak hanya memberikan kepuasan batin namun juga memperkuat rasa cinta kita terhadap lingkungan. Menjadi seorang petani bisa membuat Anda menjadi pribadi yang lebih “hijau” lagi.

Interaksi dengan alam juga merupakan interaksi jiwa. Tanaman mengeluarkan oksigen yang segar dan dihirup oleh tubuh, oksigen baik tersebut lah yang dapat menurunkan tingkat stres.

3. Membentuk jiwa kepemimpinan (leadership)
Kegiatan outbound dapat membantu membentuk jiwa kepemimpinan (leadership). Dengan acara outdoor, games dan tantangan yang diberikan outbound, seseorang akan dibentuk kepemimpinannya. Hal itu sudah terkandung di dalamnya makna akan tanggung jawab, kepedulian, rasa setia kawan, saling bantu dan dukung, ilmu memimpin, problem solving dll.

Leadhership tidak hanya perlu untuk pimpinan dan manajemen saja, semua anggota tim harus tahu dan terbentuk kepemimpinan dalam diri mereka.

4. Membentuk team building
Semua anggota dan peserta outbound akan dilatih untuk terus sadar dan mengetahui bahwa mereka adalah bagian dari tim. Yang karenanya, semua yang mereka lakukan sangat berpengaruh pada tim. Langsung ataupun tidak langsung. Apapun level mereka. Di dalam pelaksanaan outbound, tidak dibatasi mana karyawan, pimpinan dan manajemen. Semua melebur menjadi satu tim.

5. Peningkatan kinerja
Manfaat kegiatan outbound untuk untuk karyawan dapat membantu peningkatan kinerja. Adanya peningkatan kinerja harapannya berdampak pada peningkatan penjualan pada bisnis. Ladhership dan tim building harus bermuara pada kerja yang semakin bagus, semakin cepat dengan hasil yang meningkat.

6. Menghilangkan stres
Kegiatan outbound dapat menjadi sarana rekreasi dan membuat Anda terbebas dari rutinitas kerja dan keluarga. Membantu membuat Anda rileks dan menghilangkan stress. Dan juga akan membuat tubuh dan pikiran Anda tetap aktif.

Apalagi bagi orang-orang yang kesehariannya selalu berkutat pada pekerjaan di dalam ruangan. Bahkan jarang bersentuhan dengan matahari, karena berangkat kerja sebelum matahari terbit dan pulang setelah matahari terbenam. Akibatnya, pikiran menjadi penat dan mudah mengalami stres.

Tak hanya itu saja, berinteraksi dengan alam melalui outboind juga dapat mendorong produksi hormon endorfin, yakni senyawa kimia yang membuat seseorang merasa senang. Dengan berkebun, Ibu akan merasa diri menjadi lebih baik, lebih fokus, dan meningkatkan mood serta lebih semangat dalam menjalani kegiatan apapun.

7. Meningkatkan kualitas diri
Kualitas diri manusia ditentukan oleh pikiran, ucapan, dan tindakannya. Mengembangkan ilmu pengetahuan dan berpikir tentang sesuatu yang bermanfaat untuk masyarakat. Bertutur dengan penuh kesantunan, terjaga lisan, dan jauh dari melukai perasaan. Bertindak memuliakan dirinya, bermanfaat bagi masyarakat dan lingkungannya.

Kesulitan dan keberhasilan merupakan tantangan dalam tangga kehidupan untuk meningkatkan kualitas diri. Selain itu juga ditentukan oleh kesungguhan dan tidak menyepelekan sesuatu. Keuntungan kegiatan outbound juga dapat menjadi sarana untuk meningkatkan kualitas diri.

destinasi wisata alam gunung Bromo yang mendunia

9 Destinasi Wisata Alam Gunung Bromo yang Mendunia

9 destinasi wisata alam gunung Bromo yang mendunia. Sebagaimana telah diketahui, gunung Bromo sudah menjadi ikon wisata dengan sejuta pesona pemandangan yang sulit untuk dilupakan. Oleh sebab itu, banyak wisatawan berkunjung menikmati pemandangan yang ada. Hamparan pegunungan dan bukit-bukit yang diselimuti awan pada pagi harinya dan hamparan rumput yang menyejukkan mata ketika berkunjung ke Gunung Bromo. Seketika wisatawan akan terlupa dari kesibukan sehari-hari yang padat.

Paket wisata Bromo adalah layanan untuk bisa menikmati pesona keindahan gunung Bromo yang disediakan Bhakti Alam. Paket yang sangat direkomendasikan bagi para wisatawan baik domestik maupun mancanegara yang ingin berlibur dan merasakan suasana alam pegunungan yang menyegarkan. Mulai dari anak-anak hingga dewasa, mulai dari keluarga hingga instansi.

9 Destinasi Wisata Alam Gunung Bromo yang Mendunia

destinasi wisata alam gunung Bromo yang mendunia
Diantara pesona keindahan Bromo yaitu para pengunjung bisa menikmati suasana matahari terbit dari atas pegunungan yang tidak dapat dirasakan di kota karena mungkin tertutup oleh gedung-gedung tinggi, selain itu juga dapat menambah pengalaman yang luar biasa.

Nah berikut ini adalah 9 destinasi wisata alam gunung Bromo yang mendunia:

1. Penanjakan 1
Penanjakan 1 merupakan lokasi terbaik untuk menyaksikan matahari terbit. Lokasi ini merupakan yang paling tinggi di antara bukit lainnya. Di sini Anda bisa langsung menyaksikan kecantikan sunrise di pagi buta dengan keindahan lembah yang masih tertutup kabut. Untuk bisa mencapai bukit penanjakan 1, pengunjung bisa menggunakan kendaraan seperti jeep dan sepeda motor. Namun untuk keamanan yang lebih tinggi, sebaiknya hindari menggunakan sepeda motor jenis matic karena medannya cukup berat.

2. Penanjakan 2
Selain penanjakan 1, ada tempat terbaik untuk menyaksikan matahari terbit, yaitu penanjakan 2. Meskipun lokasinya masih kalah tinggi dengan penanjakan 1, namun akses menuju ke tempat ini jauh lebih mudah dengan tantangan yang lebih ringan. Untuk bisa sampai ke penanjakan 2, Anda bisa mengaksesnya dari Kabupaten Probolinggo. Dijamin meskipun menjadi alternatif kedua, namun tempat ini menawarkan keindahan yang tak kalah dari lokasi penanjakan 1 Bromo.

3. Kawah Bromo

 

Destinasi wisata Kawah Bromo

Selain menyaksikan keindahan matahari terbit, ada satu lagi keindahan yang begitu dinantikan para wisatawan, yaitu keindahan kawah Gunung Bromo. Di sini Anda akan dimanjakan dengan kecantikan kawah Bromo yang begitu mempesona. Namun untuk bisa melihatnya dengan jarak yang lebih dekat, pengunjung harus rela berjalan kaki sekitar 2 km dari area parkir. Belum lagi, masih ada ratusan anak tangga yang harus Anda takhlukan. Namun jika merasa malas untuk menapaki anak tangga di sini ataupun merasa tidak kuat, Anda bisa memilih dengan menunggangi kuda sambil menikmati keindahan yang ada di sekelilingnya.

4. Pasir Berbisik
Sebelum sampai ke kawah Gunung Bromo, Anda akan disambut dengan hamparan pasir yang cukup luas. Hamparan pasir ini diberi nama dengan sebutan pasir berbisik. Areanya cukup luas, pengunjung bisa dengan mudah mengambil spot terbaik untuk berfoto. Selain itu, di pasir ini Anda juga dapat menikmati kegiatan lain, seperti mengendarai motor tril, menunggangi kuda, dan masih banyak lagi. Lokasinya berada di sebelah timur puncak Bromo.

5. Desa Ngadas

ngadas - destinasi wisata alam gunung Bromo

Setelah melihat kecantikan Gunung Bromo yang khas dengan matahari terbitnya, tak ada salahnya untuk mempir ke Desa Ngedas. Desa ini merupakan area pemukiman warga asli suku Tengger. Lokasinya masuk ke wilayah Kecamatan Puncokusumo. Meskipun nampak seperti desa pada umumnya, namun saat datang dan berbaur dengan masyarakat sekitar, Anda akan merasakan tradisi dari suku Tengger yang hingga kini masih dipertahankan.Bukan hanya wisatawan lokal, namun wisatawan dari luar negeri pun banyak yang menyempatkan diri untuk mampir ke desa Ngadas.

6. Bukit Kingkong
Bukit Kingkong menjadi salah satu tempat yang sering digunakan untuk melihat kecantikan sunrise di Bromo. Tempatnya tidak jauh dari penanjakan 1, jaraknya sekitar 2,5 km saja. Meskipun menjadi alternatif untuk melihat sunrise, namun tempat ini begitu populer di kalangan wisatawan. Sehingga untuk bisa menyaksikan keindahan sunrise pun Anda harus rela berdesakan dengan wisatawan lain yang sama-sama ingin menyaksikan keindahan sunrise dari bukit ini.

7. Bukit Cinta
Bukit cinta atau love hills merupakan tempat yang sangat populer untuk dikunjungi. Di sini selain bisa menyaksikan keindahan sunrise di pagi buta, Anda juga dapat memanjakan mata dengan deretan bukit yang mengelilinginya. Di pagi hari Anda bisa menyaksikan keindahan lembah dan bukit yang masih tertutup awan kabut. Namun di siang hari meskipun sedikit panas, namun Anda bisa menyaksikan hijaunya pegunungan dengan deretan bukit-bukit yang nampak cantik dan mempesona. Lokasi bukit cinta ini masih bersebelahan dengan bukit kingkong.

8. Bukit Teletubbies Bromo

bukit Teletubbies wisata gunung Bromo

Nama bukit Teletubbies Bromo mungkin sudah tidak asing lagi bagi Anda. Bahkan obyek wisata Bromo ini menjadi tempat favorit untuk kalangan wisatawan. Selain bisa menikmati kecantikan gunung Bromo dengan deretan bukit hijau. area ini juga menjadi spot foto terbaik. Bukitnya dipenuhi dengan rerumputan hijau yang sangat cantik. Bahkan rumput di sini sangat terjaga sehingga nampak begitu rapi. Jadi, saat berkunjung ke kawasan Bromo Tengger, maka jangan lewatkan untuk berkunjung ke sini.

9. Pura Luhur Poten
Masih berada di kawasan pasir Bromo, ada salah satu tempat terbaik yang bisa Anda datangi, yaitu Pura Luhur Poten. Pura di sini merupakan tempat ibadah warga sekitar yang memeluk agama Hindu. Tidak heran saat perayaan Nyepi tiba, kawasan ini selalu diramaikan dengan kunjungan warga lokal yang ingin melakukan ibadah di sana. Biasanya kawasan Taman Nasional Bromo Tengger pun juga ikut ditutup demi kenyamanan warga yang ingin melaksanakan ibadahnya di Pura Luhur Poten.

Dengan paket wisata gunung Bromo, para wisatawan akan diajak menikmati suasana alam pegunungan yang indah, matahari terbit langsung dari dataran tinggi, dan pemandangan bukit-bukit lainnya yang eksotis, mendapat pengalaman mengesankan dan luar biasa.

 

Inilah Manfaat Positif Outbound bagi Anak dan Pelajar

Inilah Manfaat Positif Outbound bagi Anak dan Pelajar

Inilah manfaat positif outbound bagi anak dan pelajar. Pengalaman dalam kegiatan outbound memberikan manfaat yang positif dalam perkembangan anak-anak. Aktivitas tersebut mulai dari pembentukan kelompok. Kemudian setiap kelompok akan menghadapi bagaimana cara berkerja sama. Bersama-sama mengambil keputusan dan keberanian untuk mengambil risiko. Masing-masing kelompok akan menghadapi tantangan dalam memikul tanggung jawab yang harus dilalui.

Paket outbound pelajar dan edukasi di Bhakti Alam merupakan program yang dirancang untuk anak-anak, pelajar atau sekolah-sekolah. Outbound bisa membantu mengajarkan anak berbaur (beradaptasi) dan berinteraksi dengan teman sebaya atau teman yang berbeda usia darinya. Bukan hanya itu, outbound juga dapat mengembangkan aspek motorik (pergerakan otot-otot) dan kognisi (cara berpikir).

Inilah Manfaat Positif Outbound bagi Anak dan Pelajar

Kegiatan outbound sangat penting diterapkan kepada siswa sekolah, selain mengurangi kejenuhan pada pembelajaran sehari-hari yang berada di dalam kelas, kegiatan ini juga bisa menjadikan tubuh menjadi sehat, karena outbound menuntut untuk aktif bergerak dan dalam suasana ceria, gembira, dan menyenangkan, sehingga efeknya kepada fisik dan mental akan lebih terasa, yaitu efek positif.

Inilah Manfaat Positif Outbound bagi Anak dan Pelajar

Nah, berikut ini manfaat positif outbound Bhakti Alam bagi anak dan pelajar:

1. Stimulasi otak
Manfaat outbound bagi anak-anak yang pertama adalah untuk stimulasi otak. Otak akan merespons sistem indra dan akan menyimpannya sebagai memori. Kegiatan outbound dapat meningkatkan zat kimia tertentu yang sangat baik bagi otak seorang anak dan pelajar. Hal ini bisa memberikan stimulasi pada otak. Sehingga akan membantu tumbuh kembang otak anak yang memberikan dampak positif berupa peningkatan kecerdasan dan kepandaian.Untuk kecerdasan interpersonal, secara tidak langsung kegiatan outbond mengajarkan empati, mengajak anak berinteraksi dengan orang lain, merangsang dengan permainan peran, permainan kelompok serta melatih anak bersikap asertif.

2. Meningkatkan rasa percaya diri
Outbound dapat meningkatkan kepercayaan diri anak karena aktivitas outbound penuh dengan tantangan, misalkan flying fox (meluncur dari ketinggian tertentu dengan bantuan tali dan katrol) atau menyeberangi dari satu pohon ke pohon lain dengan menggunakan tambang. Mungkin anak-anak akan merasa takut pada awalnya, tetapi saat mereka dapat melalui tantangan demi tantangan, akan memunculkan rasa kebanggaan pada diri anak.

3. Menumbuhkan rasa cinta pada alam
Cinta adalah rasa sayang akan sesuatu baik itu kepada manusia maupun pada hal hal yang lain. Alam adalah apa yang ada dilingkungan kita dimana tempat tersebut telah ada dari dahulu sejak terciptanya tempat tinggal kita yaitu bumi. Karena dilaksanakan di alam terbuka, outbound memberi kesempatan bagi anak-anak untuk bersentuhan dengan alam.

Menjaga alam dan lingkungan merupakan tanggung jawab yang harus diemban oleh generasi muda, di tengah banyaknya ancaman terhadap perubahan iklim seperti kerusakan lahan gambut, serta ancaman kebakaran hutan dan lahan. Dengan mewariskan alam dan lingkungan yang lebih terjaga dengan baik, maka bisa memberi masa depan yang sehat, ceria dan berkualitas bagi anak dan pelajar

4. Meningkatkan kemandirian
Kemandirian merupakan kemampuan untuk mengarahkan dan mengendalikan diri sendiri dalam berpikir dan bertindak, serta tidak merasa bergantung pada orang lain secara emosional, dalam arti anak yang mandiri tidak akan tergantung pada bantuan orang lain dalam merawat dirinya secara fisik, dalam membuat keputusan secara emosi dan dalam berinteraksi dengan orang lain secara sosial yang ditunjukkan dengan anak melakukan hal sederhana, inisiatif, mencoba hal baru, mentaati peraturan dan mampu mengendalikan diri.

Manfaat outbound bagi anak dan pelajar selanjutnya adalah meningkatkan kemandirian. Orangtua tidak campur tangan saat mengikuti outbound. Ketika ada tantangan atau persoalan, anak harus dapat melaluinya dengan caranya sendiri. Bagi anak-anak yang cenderung dependen (tergantung) atau manja, outbound akan melatih mereka untuk bisa mengandalkan diri mereka sendiri.

Manfaat Positif Outbound bagi Anak dan Pelajar

Anak yang memiliki kemandirian dalam kegiatan belajar terlihat aktif, memiliki ketekunan dan inisiatif dalam mengerjakan tugas-tugas, menguasai strategi-strategi dalam belajar, memiliki tanggung jawab, mampu mengatur perilaku dan kognitifinya serta memiliki kayakinan diri.

5. Melatih kemampuan sosialisasi anak
Perkembangan anak usia dini menjadi awal dari semua perkembangan kemampuan manusia di saat mendatang, termasuk di antaranya adalah kemampuan bersosialisasi. Mengapa kemampuan bersosialisasi ini penting?Kemampuan bersosialisasi ini termasuk dalam kemampuan dasar yang harus dimiliki oleh setiap manusia, agar mereka dapat diterima dalam lingkungannya. Namun kemampuan bersosialisasi ini tak begitu saja ada dalam diri seseorang.

Beberapa kegiatan outbound ada yang memerlukan kerja sama antar tim. Outbound dapat memberi kesempatan bagi anak-anak untuk berkomunikasi dan berkoordinasi satu sama lain.

6. Melatih kemampuan memecahkan masalah
Kemampuan untuk mengidentifikasi lalu memberikan beberapa solusi alternative untuk masalah yang dihadapi dan memilih pilihan atau keputusan yang terbaik atau kemampuan untuk mengidentifikasi komponen sistem yang menyebabkan kesalahan, serta pilihan yang tersedia untuk memecahkan masalah dan menyelesaikan tugas.

Beberapa permainan outbound memerlukan ketangkasan. Anak harus dapat kreatif dan berpikir bagaimana mereka bisa menyelesaikan permainan yang ada.

Untuk meningkatkan kemampuan dalam pemecahan masalah, seseorang harus memiliki banyak pengalaman dalam memecahkan berbagai masalah. Berbagai hasil penelitian menunjukkan bahwa, anak yang diberi banyak latihan pemecahan masalah, memiliki nilai lebih tinggi dalam tes pemecahan masalah dibandingkan anak yang latihannya lebih sedikit.

7. Melatih motorik anak
Aktvitas outbound karena dilakukan di alam terbuka, pastinya memerlukan banyak unsur pergerakan fisik, seperti memanjat, berlari, menarik, atau mendorong. Outbound juga dapat melatih keseimbangan tubuh anak-anak.

7 Sayuran Hijau yang Bergizi Tinggi dan Sehat

7 Sayuran Hijau yang Bergizi Tinggi dan Sehat

7 sayuran hijau yang bergizi tinggi dan sehat. Mengapa makanan sehat dan bergizi itu penting ? Karena makanan sehat bergizi dapat mencegah penyakit seperti maag, diare, diabetes mellitus, flu, jantung, tifus, insomnia dan banyak lagi. Prinsip gizi seimbang diterapkan dengan menyantap makan-makanan 4 sehat 5 sempurna.

7 Sayuran Hijau yang Bergizi Tinggi dan Sehat

Cara terbaik untuk melengkapi kebutuhan vitamin dan serat adalah dengan mengonsumsi sayur-sayuran yang banya tersedia di Bhakti Alam. Berikut sayur-sayuran berwarna hijau yang bisa dicoba:

7 Sayuran Hijau yang Bergizi Tinggi dan Sehat
1. Bayam
Makanan favorit tokoh kartun Popeye ini merupakan sayuran berdaun hijau yang mengandung vitamin paling lengkap yang dapat Anda temukan di dalamnya. Bayam juga memiliki karotenoid anti-kanker dan merupakan sumber zat besi. Namun ingat, jangan terlalu lama memasak dan menyimpan bayam yang sudah dimasak, karena Anda akan kehilangan banyak nilai gizi di dalamnya.

2. Daun singkong
Singkong merupakan jenis tanaman yang banyak tumbuh di Indonesia. Kandungan karbohidratnya yang tinggi membuat banyak orang memanfaatkanna sebagai menu pokok pengganti nasi. Kini, singkong sudah banyak diolah menjadi makanan yang bernilai ekonomis tinggi. Mulai dari diolah menjadi singkong keju, kripik singkong dan olahan lezat lainnya.

Selain lezat, singkong juga memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. Seluruh pohonnya dapat digunakan untuk memenuhi kebutuhan manusia. Akarnya bisa dimakan, batangnya dapat dibuat bibit singkong dan daunnya yang mampu mengobati berbagai penyakit.

Manfaat daun singkong yang pertama adalah sebagai obat untuk mengatasi penyakit stroke. Stroke merupakan salah satu penyakit berbahaya yang sering membunuh para korbannya. Dan menurut penelitian para ilmuan, daun singkong merupakan salah satu obat yang mampu menyembuhkan penyakit stroke. Hal tersebut dikarenakan daun singkong merupakan jenis dedaunan yang banyak mengandung isoflavon. Kandungan inilah yang kemudian dapat dimanfaatkan sebagai obat untuk mengatasi penyakit stroke.

Manfaat berikutnya adalah sebagai peningkat daya tahan tubuh. Olahan daun singkong dapat membuat anda menjadi terhindar dari berbagai penyakit ringan. Hal tersebut dikarenakan dalam daun singkong terkandung vitamin C yang jumlahnya cukup banyak sehingga dapat membuat daya tubuh meningkat. Hal tersebut tentunya harus diiringi dengan usaha menjaga kebersihan diri dan juga lebih berhati-hati dalam mengkonsumsi makanan.

3. Daun pepaya
Pepaya adalah buah yang sudah lumrah dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Buahnya yang merah dan manis adalah daya tariknya. Beda dengan daun pepaya yang pahit namun ternyata dengan manfaat yang beragam. Tentu kita tidak akan lupa betapa pahit daun pepaya yang kita konsumsi. Inilah yang menyebabkan kebanyakan orang lebih suka mengonsumsi buahnya saja. Padahal, buah yang bernama latin Carica Pepaya ini memiliki banyak manfaat.

Manfaat ini bisa ada karena banyaknya kandungan senyawa yang dimiliki pepaya. Beberapa senyawa itu adalah: vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin E, kalsium, lemak, fosfor, hidrat arang, protein dan air.

4. Sawi hijau
Sayuran yang mudah didapat ini telah menjadi favorit banyak orang untuk dijadikan campuran berbagai menu masakan berkuah atau tumisan. Bukan hanya lezat disantap, sawi hijau juga mengandung sumber antioksidan tuinggi, termasuk vitamin A, C, dan K, juga fitonutrien yang dianggap sebagai nutrisi pelawan kanker.

5. Kubis brussels
Kubis Brussel banyak dianggap sebagai sayur yang kaya akan folat, vitamin C dan K, serta tinggi serat. Dalam mengolahnya, disarankan untuk memanggang kubis kecil ini dengan cara dipanggang hingga keluar karamelnya dan membuatnya terasa manis.

6. Brokoli
Bunganya yang hijau pekat ini mempunyai bau yang khas, disebabkan adanya senyawa indol. Sebuah teori mengatakan, di dalam tubuh senyawa ini dapat meningkatkan ekskresi estrogen, senyawa yang dapat merangsang pembiakan sel kanker yang bersarang dalam rahim dan payudara.

Itulah sebabnya akhir-akhir ini sangat dianjurkan pada wanita agar lebih banyak mengkonsumsi brokoli, pasalnya penyakit ini cenderung lebih banyak menyerang kaum hawa. Sayuran yang biasa dihidangkan sebagai brokoli setup ini, sebaiknya dimasak tidak terlalu matang, karena zat-zat yang terkandung di dalamnya akan rusak dan tidak berfungsi lagi.

7. Asparagus
Asparagus satu keluarga dengan bawang putih, yaitu Liliaceae. Bagian yang dimanfaatkan adalah rebungnya. Kandungan zat aspergine yang terdapat pada rebungnya ternyata sangat berguna untuk memperbaiki pencernaan dan melancarkan air seni. Asparagus yang dimasak atau jus dapat digunakan untuk membantu meningkatkan pengeluaran faeces, dan sangat baik membantu menghilangkan timbunan asam urat pada penderita ginjal – asparagus berperan sebagai stimulan.

Segudang Inspirasi dari Pohon dan Buah Kelapa

Segudang inspirasi dari pohon dan buah kelapa. Orang dahulu sering melambangkan pohon kelapa sebagai bentuk daripada kehidupan yang bahagia. Hal ini dikarenakan semua bagian dari pohon ini dapat dimanfaatkan secara utuh oleh manusia. Mulai dari ujung daunnya sampai ujung akarnya bisa dimanfaatkan. Manusia yang bisa memberikan manfaat kepada orang lain dikatakanlah sebagai orang yang makmur dan sejahtera.
Betapa kokohnya konstruksi buah kelapa dan termasuk buah dengan “sistem pertahanan” paling kuat. Bahkan buah durian saja, kalah sempurna dari sisi pertahanan dirinya. Buah kelapa tak akan bisa dibuka dengan pisau, dengan palu, bahkan sulit dibuka dengan gergaji. Alat yang lazim digunakan untuk membuka buah kelapa ialah golok, kapak, atau tonggak tajam yang ditancap di atas tanah. Alat standarnya golok, baik untuk menghilangkan bagian sabut maupun membuka batok kelapanya.

Segudang Inspirasi dari Pohon dan Buah Kelapa

Segudang Inspirasi dari Pohon dan Buah Kelapa
Pohon dan buah kelapa memberikan manfaat kepada orang lain, tanpa pernah mengharapkan balasan dari orang yang memetiknya. Inilah yang dimaksud dengan melambangkan kemakmuran dan kesejahteraan.
Nah berikut ini adalah segudang inspirasi dari pohon dan buah kelapa,
Batang pohon kelapa
Kayu dari batangnya bisa dimanfaatkan untuk dijadikan papan rumah, tiang penyangga bangunan, dan bisa pula dijadikan jembatan darurat.
Daun kelapa
Daun kelapa, dijadikan sebagai atap rumah setelah dikeringkan. Membuat anyaman tikar, tempat bertelur ayam ataupun bebek. Selain itu, daunnya yang muda dapat dipakai sebagai bahan anyaman pembuatan ketupat ataupun berbagai bentuk hiasan dan kerajinan tangan yang sangat menarik.
Akar pohon kelapa
Akar pohon kelapa, berfungsi sebagai penahan terjadinya erosi dan longsor. Dimanfaatkan pula sebagai kayu bakar dan hiasan-hiasan kerajinan tangan. Luar biasanya lagi, akar dari pohon kelapa yang berserabut ini, menginspirasi para pakar ahli bidang arsitektur dalam penemuan teknologi penyangga dan pondasi bangunan pencakar langit. Hal ini terbukti dengan banyaknya bangunan tinggi nan kokoh berdiri tegak karena menggunakan teknik pembuatan seperti akar pohon kelapa.
Tangkai daun kelapa
Tangkai daun kelapa, yang biasa kita menyebutnya sebagai lidi. Lidi bisa dimanfaat sebagai perekat suatu bungkusan. Bisa dijadikan tusuk gigi. Dan yang paling utama adalah bisa dijadikan sebagai sapu lidi, jika banyak lidi dihimpun menjadi satu. Ini sangat berguna untuk membersihkan sampah dan kotoran.
Buah kelapa
Segudang Inspirasi dari Pohon dan Buah Kelapa
Buah kelapa memiliki lapisan-lapisan kulit yang tebal. Lapisan terluar adalah “kulit terluar” atau mungkin disebut epidermis. Kulit terluar ini keras, tebalnya sekitar 1-2 mm. Ia tidak bisa diiris dengan pisau, tetapi harus dihantam dengan golok. Setelah itu ada bagian kulit yang cukup tebal, yaitu sabut kelapa. Sabut ini juga cukup sulit membersihkannya, apalagi kalau kelapanya masih muda.
Buah kelapa merupakan bagian yang paling bernilai ekonomis. Padanya terdapat sabut yang berupa serat-serat kasar yang bisa digunakan sebagai bahan bakar, pengisi jok kursi, anyaman tali, keset, serta media tanam bagi tumbuhan.
Air kelapa
Air kelapa mengandung beraneka enzim dan memilki khasiat luar biasa untuk penetral racun dan memberikan efek penyegar dan penenang, serta pencegah dehidrasi. Endapan dari air kelapa ini bisa diolah menjadi nata de coco yang bernilai tinggi.
Daging buah kelapa
Daging buahnya yang berwarna putih bisa dijadikan sebagai pengenyang dan penghilang rasa lapar. Dagingnya yang muda dan masih lunak disantap sebagai es kelapa yang menyegarkan. Sedangkan dari dagingnya yang tua bisa diolah untuk menjadi minyak, santan, pliek, dan lain sebagainya.
Batok kelapa
Batok kelapa banyak dimanfaatkan untuk membuat arang, sebagai ganti bahan bakar minyak tanah dan kayu bakar. Tempurung atau batok, bisa digunakan sebagai bahan bakar, pengganti gayung, wadah minuman, sendok, dan bahan baku berbagai kerajinan tangan.
Tandan bunga kelapa
Tandan bunga kelapa yang masih muda biasanya dipakai orang untuk hiasan dalam upacara tertentu. Dan sebagian orang membuatnya menjadi olahan makanan nikmat.
Cukup menginspirasi bukan? Jangan kalah dengan pohon dan buah kelapa yang memberikan banyak manfaat kepada orang lain.

Tentang Buah Durian, Primadona Pecinta Buah

Tentang Buah Durian, Primadona Pecinta Buah. Durian adalah nama tumbuhan tropis yang berasal dari wilayah Asia Tenggara, sekaligus nama buahnya yang bisa dimakan. Nama ini diambil dari ciri khas kulit buahnya yang keras dan berlekuk-lekuk tajam sehingga menyerupai duri. Sebutan populernya adalah “raja dari segala buah” (King of Fruit). Durian adalah buah yang kontroversial, meskipun banyak orang yang menyukainya, namun sebagian yang lain malah muak dengan aromanya.
Durian sangat beraneka ragam. Sebagaimana disebut di muka, beberapa spesies selain durian benar (D. zibethinus) juga dianggap sebagai durian. Di Indonesia tercatat ada 20 spesies anggota Durio (dari hampir 30-an jenis), sembilan di antaranya dapat dimakan. Durian yang benar pun memiliki banyak variasi. Lembaga penelitian di Indonesia, Malaysia, dan Thailand telah merilis berbagai kultivar durian unggul. Selain itu terdapat pula ras-ras lokal yang dikenal baik namun belum mengalami tahap seleksi untuk meningkatkan kualitasnya.

Tentang Buah Durian, Primadona Pecinta Buah

Tentang Buah Durian, Primadona Pecinta Buah
Karena baunya yang keras menyengat dan cenderung busuk (bagi beberapa orang), sejumlah perusahaan dan maskapai penerbangan melarang orang membawa durian, misalnya di kabin pesawat udara, di kendaraan angkutan umum ataupun dibawa ke hotel.
Bagi penggemar durian, agar tidak menimbulkan hal-hal tak menyenangkan dengan orang yang tak menyukai bau durian, dipercaya ada sebuah cara yang mudah untuk menghilangkan bau durian di jari-jari tangan dan mulut. Jari tangan dibersihkan dengan mengaduk-aduk air di dalam pangsa durian (yakni ceruk kulit buah bagian dalam, bekas tempat daging dan biji durian menempel) dan air adukan tersebut tidak dibuang, tetapi digunakan untuk berkumur, hal itu dinilai efektif.
Durian terutama dipelihara orang untuk buahnya, yang umumnya dimakan (arilus atau salut bijinya) dalam keadaan segar. Salut biji ini umumnya manis dan sangat bergizi karena mengandung banyak karbohidrat, lemak, protein, dan mineral.
Sesungguhnya, tumbuhan dengan nama durian bukanlah spesies tunggal tetapi sekelompok tumbuhan dari marga Durio. Namun, yang dimaksud dengan durian (tanpa imbuhan apa-apa) biasanya adalah Durio zibethinus. Jenis-jenis durian lain yang dapat dimakan dan kadangkala ditemukan di pasar tempatan di Asia Tenggara di antaranya adalah lai (D. kutejensis), kerantungan (D. oxleyanus), durian kura-kura atau kekura (D. graveolens), serta lahung (D. dulcis). Untuk selanjutnya, uraian di bawah ini mengacu kepada D. zibethinus.
Secara tradisional, daging buah yang berlebih-lebihan ini biasa diawetkan dengan memasaknya bersama gula menjadi dodol durian (biasa disebut lempok), atau memfermentasikannya menjadi tempoyak. Selanjutnya, tempoyak yang rasanya masam ini biasa menjadi bahan masakan seperti sambal tempoyak, atau untuk campuran memasak ikan.
Setiap 100 g salut biji mengandung 67 g air, 28,3 g karbohidrat, 2,5 g lemak, 2,5 g protein, 1,4 g serat; serta memiliki nilai energi sebesar 520 kJ. Durian juga banyak mengandung vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin C; serta kalium, kalsium dan fosfor.
Durian pun kerap diolah menjadi campuran bahan kue-kue tradisional, seperti gelamai atau jenang. Terkadang, durian dicampurkan dalam hidangan nasi pulut (ketan) bersama dengan santan. Dalam dunia masa kini, durian (atau aromanya) biasa dicampurkan dalam permen, es krim, susu, dan berbagai jenis minuman penyegar lainnya.
Bijinya bisa dimakan sebagai camilan setelah direbus atau dibakar, atau dicampurkan dalam kolak durian. Biji durian yang mentah beracun dan tak dapat dimakan karena mengandung asam lemak siklopropena (cyclopropene). Biji durian mengandung sekitar 27% amilosa. Kuncup daun (pucuk), mahkota bunga, dan buah yang muda dapat dimasak sebagai sayuran.
https://id.wikipedia.org/wiki/Durian